天使の美脚塾 体験開始から2週間

 
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天使の美脚塾 体験開始から2週間

花*花です~(^∀^)untitled2.bmp

 

天使の美脚塾を始めてからあっという間に2週間・・・

天使の美脚塾の公式サイトにあったような
「10秒7日」はハッキリ言って無理^^;

10秒7日で公式サイトの写真にあったような
劇的な結果が出る人は日常で全く歩かない人かなって気がします。


普通にお買い物行ったり、通勤したり、子供の行事に付き合ったり
ってしてたら美脚塾の10秒以上の運動をしているわけだし
それなりに筋肉も発達しているはずだから、10秒で劇的効果は出ないですよ。


それに、DVDでは毎日片足につき
2分以上はしっかりマッサージをすること
と断言しているのだから、10秒は完全に嘘です。


劇的な効果を期待してしまうと残念な感じですが、
正直、効果のほうはありました。


参考までに左足のデータを書くと

2週間コツコツ続けて

Before
太もも 51.5センチ
ひざ 41センチ
ふくらはぎ 40.3センチ
足首 23.9センチ

↓↓↓↓

After
太もも 47.3センチ
ひざ 36.6センチ
ふくらはぎ 35.3センチ
足首 23.6センチ

DSCN9140.JPGのサムネイル画像

結果
太もも -4.2センチ
ひざ -3.4センチ
ふくらはぎ -5センチ
足首 -0.3センチ 

DSCN9146.jpg

 

本当にちゃんと足痩せしています!
ただし、足首が太いから
この部分はもう少し重点的に続けよう。。。


エクササイズは量が少ない日もありましたが
ほぼ毎日続けていました。
と言っても、何かしながらで出来るので
テレビを見ながら、洗い物をしながら程度ですが^^

マッサージに関しては、
毎日やるのがなかなか大変で
大体1日おきぐらい・・・。


後半は右のふくらはぎを毛虫に刺されてしまって
右側のマッサージはほとんどできませんでした。。。


花*花の個人的な感想としては、
天使の美脚塾、広告はおおげさ過ぎるけど結果はちゃんと出る!

エクササイズで適度な運動することももちろんですが、
このマッサージがかなり効果てき面!
むくみが気になる方は、マッサージで翌日にも効果が出るはず^∀^
マッサージを続けると、足の疲れとかだるさまで変わってきます。


まだまだ足痩せしたいから、もう少し続けてみまーす☆


花*花より 

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