天使の美脚塾 体験後まとめ

 
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天使の美脚塾 体験後まとめ

花*花です^^


お盆休みも明日で終わり・・・
まだまだ暑いですが、暦的にはもう夏も終わりに近づいているんですよね~。


さて、花*花の夏休みは、せっかくちょっと足痩せしたから
ショートパンツとか普段着ないスカートなんか
ちょっと新しく買ってみようかなって思ってたんですが・・・。


実家に里帰りして、うっかり風邪をもらってしまい
帰省中はずーっと寝込むという大失態!!
かなり残念な夏休みになってしまいました(TдT)


夏風邪は長引く・・・もう1週間も経つのに
まだ本調子になりません。。。


さてさて、寝込みまくりで運動不足ですが、
天使の美脚塾のまとめです!

 

DSCN8953.JPGのサムネイル画像

 

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天使の美脚塾

価格:15800円

内容:DVD3枚(36分・37分・25分)
   ブック1冊(100ページ)

著者:森部昌広
プロフェッショナル・コンディショニングコーチ。
野球選手やオリンピック選手などの指導にも関わる。
著作に「奇跡のフルーツダイエット」や「ケガをさせずに強くする」がある。

 

こんな方におすすめ

普段、デスクワークが多かったり運動が苦手であまり動かない方。

足のむくみがひどく、慢性化している方。(この症状には、特にオススメ!)

ジム、エステなどに通う時間がない方、
またはそう言ったお金をかけないで頑張る!と言う方。

面倒くさがりで、ダイエットなどが長続きしなかった方。

 

こんな方にはNG

定期的な運動で、足が筋肉で引き締まっている方。
(天使の美脚塾は運動量的にはかなり弱いので、
筋肉に対してそれほど負荷がかかりません。
ジョギングなどされている方は、ジョギング以下の効果かなって思います)

むくみが全く気にならない方。


超個人的な総合評価
★★★☆☆

人によっては効果絶大!だと思いますが、
公式サイトにあったような【10秒7日間で痩せる!】は無理です^^;

実際にDVDのプログラムでも、10秒7日のメニューなんてありません。
なにしろマッサージは片足2分以上行うように公言してます。
この時点でもう、10秒はとっくにオーバーしてますからね(><)

そして根気はかなり必要。

1週間みっちり頑張っても、期待しているような大きな効果はでません。
ですが、簡単なエクササイズとマッサージを
しっかり続けていくことで、徐々にですがちゃんと結果はでました。

 

DSCN9017.JPGのサムネイル画像

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